Что происходит с нашей кожей в зимний период?
В холодное время года на кожу влияет масса негативных факторов: резкие перепады температуры, пронизывающий холодный ветер, сухой воздух в отапливаемых помещениях. Помимо внешних факторов на состояние кожи влияет нарушения сна, хронический стресс, недостаток витаминов.
В совокупности все эти факторы забирают остатки влаги из кожи, вводят ее в состояние стресса и диктуют необходимость в смене ухода. А это значит, что в первую очередь нужно побеспокоиться о достаточном увлажнении. Больше всего внимания требует чувствительная и сухая кожа, хотя жирная тоже может испытывать недостаток влаги.
Деликатное очищение
Косметологи и дерматологи рекомендуют использовать деликатные средства для питания и увлажнения кожи зимой. Вместо мицеллярной воды, например, стоит рассмотреть гидрофильное масло или бальзам. Более мягкие гели и кремы для умывания – вместо средств с активными компонентами, такими как кислоты. Важно избегать контраста температур во время умывания, использовать теплую, а не горячую воду.
От каких средств стоит отказаться? Чтобы избежать пересушивания и раздражения кожи лица, необходимо ограничить использование пилингов и скрабов. Вместо них обратите внимание на крем-эксфолиант, мягкие AHA- и BHA-кислоты в малых концентрациях.
Частота использования эксфолиантов зависит от типа кожи:
-
для сухой – рекомендуется использовать один раз в неделю;
-
для комбинированной и жирной – два раза в неделю.
Для очищения кожи полезно использовать средства с коллагеном, глюконатом цинка, экстрактами морских водорослей, ромашки или календулы, а также гиалуроновой кислотой. Они помогают увлажнить и успокоить раздраженную кожу, обладают антиоксидантным действием и обеспечивают защиту от холода.
Совет. После умывания не трите лицо полотенцем, а лишь слегка промокните кожу.
Питание – вместо увлажнения
Не существует универсальных средств ухода для всех погодных условий. Косметика для зимнего ухода за кожей лица и рук должна быть более обогащенной питательными веществами. При выборе средств ориентируйтесь на такие компоненты в составе, как гиалуроновая кислота, глицерин, масло ши, витамины А и E.
Совет. Жирный крем следует наносить за 40-50 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться и образовать защитный слой на коже.
Сыворотки, содержащие различные AHA и BHA кислоты, такие как гиалуроновая, азелаиновая, салициловая, молочная и аналогичные, могут быть отличным дополнением к уходу за кожей зимой. Их эффективность проявляется лучше в сочетании с увлажняющими кремами.
Сыворотка для лица станет заменой или дополнением к крему. Это уходовое средство с высокой концентрацией активных компонентов.
Если кожа «раздражается»
Главное в уходе за чувствительной кожей зимой – поддержание защитного водно-липидного барьера и уровня pH кожи. Если эти факторы нарушены, кожа становится чувствительной к раздражителям и может реагировать аллергическими реакциями.
Поэтому важны косметические продукты, способствующие укреплению защитных функций кожи, такие как:
-
растительные масла,
-
аминокислоты,
-
сквалан,
-
протеины,
-
незаменимые жирные кислоты.
Уход за проблемной кожей зимой
Обладателям жирной кожи, склонной к акне крема с маслами не рекомендованы. Выбор лучшего всего сделать в пользу кремов с алоэ. Алоэ отлично заживляет, это хороший антисептик и на зиму это идеальный вариант для жирной кожи.
Для сухой кожи рекомендуется использовать крема с витаминами А и Е, которой являются в том числе антиоксидантами. Они обеспечивают надежный уход за кожей в морозы, защищают эпидермис от агрессивных природных воздействий и помогают ему функционировать в такое непростое время.
Совет по уходу за кожей лица в зимний период. Комфортное решение, когда увлажнения не хватает на весь день или сохнут определенные участки кожи – использовать компактный стик-бальзам с витаминами Е и С, коллагеном, комплексом натуральных масел.
Защищаем губы от мороза
Внимания своим губам мы уделяем гораздо меньше, чем, скажем, лицу или волосам, а зря. Кожа губ очень тонкая и чувствительная. Порывы ветра, холод – всё это может привести к сухости, шелушению и раздражению нежной кожи губ.
Допустим, губы обветрились и потрескались. Что делать? Включить в ежедневный уход бальзам с пантенолом, маслом чайного дерева, или экстрактом ромашки. Не забывайте наносить бальзам несколько раз в день, ведь нанесенный утром слой защитного средства имеет обыкновение съедаться и стираться.
Забота о коже рук
Главное правило: для защиты кожи рук надевайте перчатки или варежки.
Чтобы избежать шелушения и сухости кожи рук, используйте защитный или питательный крем. Его рекомендуется наносить его минимум два раза в день: утром, за 20 минут до выхода на улицу, и вечером перед сном.
Народные средства для зимнего ухода за кожей рук. Для борьбы с сухостью кожи можно приготовить теплую ванночку, добавив в 1-2 литра воды столовую ложку растительного масла. Опустите руки в ванночку на 10-15 минут, затем нанесите обильный слой питательного крема. Наденьте пакеты на руки или ноги, а сверху — варежки, чтобы создать плотное покрытие. Можно оставить на ночь, либо через 25-30 минут смыть крем и дать коже впитать остатки.
Топ-3 средства для домашнего ухода зимой
В идеале в вашей универсальной косметичке должно находиться как минимум три продукта.
-
Выберите мягкое средство для умывания, которое сохраняет защитный барьер кожи, предпочтительно без спирта и сульфатов.
-
Используйте увлажняющий крем с компонентами, формирующими защитную пленку, естественными маслами и антиоксидантами.
-
Включите в режим ухода ночное восстанавливающее средство, типа сыворотки-концентрата.
Увлажняющие маски используют не более 3 раз в неделю при сухой коже, и до 2 раз, если она жирная.
Защищаем волосы от мороза
Чтобы сохранить здоровье волос зимой, очень важно защищать их от негативного воздействия холода. Прячьте волосы под одежду или головные уборы, например, шапки или шарфы, чтобы защитить их от прямого контакта с холодным воздухом и сильным ветром.
Если ваши волосы электризуются и путаются из-за шапок и шарфов, есть простое решение! Воспользуйтесь кондиционерами для волос с антистатическим эффектом (верно, такие бывают). Главное, подобрать кондиционер под ваш тип волос. Несомненный плюс – кондиционер можно не смывать.
Уход за телом
Особый уход в холодное время года нужен и телу – руки, ноги, живот, спина тоже могут сохнуть, чувствовать стянутость и даже шелушиться. Для душа или ванны рекомендуется выбирать средства, содержащие дополнительные ухаживающие компоненты. Отличным выбором будут продукты, обогащенные маслами, такими как масло ши, аргановое масло и миндальное масло.
Для ухода за кожей лица, рук и тела в холодные зимние дни не обязательно ограничиваться домашней косметикой. Есть множество салонных процедур, которые сохраняют красоту и молодость кожи в холодное время года. Среди самых востребованных зимних процедур: биоревитализация, ультразвуковая чистка и фотоомоложение.
-
Биоревитализация. Гиалуроновая кислота, входящая в состав препаратов для биоревитализации, удерживают влагу в глубоких слоях кожи. Это способствует сохранению здорового и увлажненного вида кожи в холодное время года.
-
Ультразвуковая чистка. Процедура аппаратного очищения кожи, использующая ультразвуковые волны. Этот метод считается мягким и безболезненным, не повреждает кожу.
-
Фотоомоложение. Метод, при котором используется свет различных длин волн для стимуляции обновления клеток кожи. Фотоомоложение помогает справиться с признаками старения, пигментацией, расширенными сосудами, проблемами угревой сыпи и другими кожными проблемами.
Заключение
Зима — время уюта и особенно мягкой заботы о себе. Кожа в холода требует не увлажнения, а питания. Нужны более аллюзивные средства, которые не дадут влаге испаряться. Крема должны быть жирнее, маски питательнее.
